Du sehnst dich nach neuer Kraft, Tiefgang, Substanz und Ausgeglichenheit?

Christliches Yoga wirkt ganzheitlich. Es nährt deinen Körper, deine Seele und deinen Glauben. Die Übungen und Kurse stärken mehr als deine Muskeln. Sie machen auch deinen Geist geschmeidig. Du kommst in die göttliche Ruhe, die wirkliche Kraft schenkt.

  

Lerne deine Grenzen zu achten und zu lieben.
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Wir sind Geschöpfe, die begrenzt sind, und das ist gut. Nur wer Grenzen hat, kann Beziehungen zu anderen eingehen und leben.

Sela-Yoga orientiert sich am Yogastil Hatha-Yoga. Das heißt, es gibt immer wieder Pausen zwischen den Übungen, um unsere Grenzen zu wahren.

Sanftmütig und demütig kommen wir so in unseren Grenzen zu neuer Weite.

  

Unser Körper ist wunderbar geschaffen und er hat Bedürfnisse und Wünsche.
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Es gibt eine große Sehnsucht nach einer ganzheitlichen Verbindung von Spiritualität und Körper. Mit dem christlichen Yoga von Sela wird genau das möglich.

Erlebe mit uns zusammen eine neue Dimension deines Glaubens. Unsere Yoga-Kurse verbinden Körper und Glauben, Übungen und Bibelworte.

  

Pause

Sela setzt eine Pause in deinem Leben. Sela öffnet einen Raum, in dem die Stille hörbar wird. Sela erlaubt Ruhe.

  

Gliederung

Sela gliedert dein Leben. Sela bricht den unaufhaltsamen Ablauf deines Lebens auf. Sela macht den Unterschied im Alltag.

  

Zwischenspiel

Sela erlaubt ein Zwischenspiel im Lied deines Lebens. Sela schenkt dir neue Melodien für dein Leben. Sela öffnet dich für die Gedanken Gottes, die er dir schenken will.

  

Hallo, ich bin Susanne

Ich bin Pfarrerin und Sela Yoga Lehrerin.

Als Pfarrerin bin ich im Evangelischen Kirchenbezirk Bretten-Bruchsal tätig in meinen Gemeinden Nußbaum-Sprantal-Ruit. Zudem bin ich in der Region Bretten für besondere Gottesdienste verantwortlich.

Meine Ausbildung zur Sela Yoga Lehrerin habe ich 2025 beendet und gebe seither in der Region Yoga Kurse.  

  

Christliches Yoga kennenlernen

Im Moment bieten wir verschiedene Formate im Evangelischen Kirchenbezirk Bretten-Bruchsal, damit du christliches Yoga nach Sela kennenlernen kannst. Unser Angebot richtet sich an dich, wenn du Entspannung, Achtsamkeit und neue Energie suchst. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dir selbst etwas Gutes zu tun und nachhaltig Kraft zu schöpfen. 

Yoga Gottesdienste 

Termine für die nächsten Yoga Gottesdienste in der Region Bretten-Bruchsal sind:

15.11.2026   Evangelisches Gemeindehaus Kraichtal-Unteröwisheim

07.03.2027   Evangelische Kirche Jöhlingen

13.06.2027   Open Air im Stadtgarten Bruchsal (oberhalb des Schönborn Gymnasiums)

01.08.2027   Open Air im Stadtgarten Bruchsal (oberhalb des Schönborn Gymnasiums)

14.11.2027   Ort noch offen

Yoga Kurse

Regelmäßig finden christliche Yoga-Kurse in Bretten statt. In 90 Minuten erwartet dich eine Mischung aus Bewegung, Entspannung und inspirierenden Impulsen – eine bewusste Pause, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und innerlich zur Ruhe zu kommen. Ab Januar 2027 starten wir mit neuen Kursen! 

14- tägig am Donnerstag Abend 19.-20.30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus Bretten. Melde dich gerne bei Interesse!

Yoga Tage/Wochenenden

Manchmal braucht es mehr Zeit und die wollen wir uns nehmen bei unseren Yoga Tagen und Wochenenden zu den folgenden Terminen:

22.- 24.01.2027     Yoga Wochenende in Bad Urach

20.03.2027             Yoga Tag  in Pforzheim Hohenwart 

16.-18.04.2027      Yoga Wochenende in Weil der Stadt 

Anmelden kannst du dich direkt über den Link über die jeweiligen Veranstalter oder du meldest dich bei uns. 

  

Du hast Fragen?

Dann melde dich gerne bei mir!

  

Susanne Knoch

Pfarrerin und Sela Yoga Lehrerin
07237-9958230